La reserva natural Foresta Umbra es un espacio natural protegido y debe su nombre a la densa vegetación que la hace muy sombreada en muchos tramos. El bosque representa la cepa residual del antiguo «Nemus Garganicum» que cubría todo el promontorio y es una de las formaciones de hoja ancha más extensas de Italia y Europa. Desde 2017, los antiguos hayedos de la Foresta Umbra se han convertido en Patrimonio Natural de la Humanidad de la UNESCO.
Con una superficie de unas 10.500 hectáreas, ocupa la parte más interna del Parque Nacional del Gargano nororiental, a unos 800 metros sobre el nivel del mar.